努力就是旺季

2019-11-19 22:06栏目:www.5596.com
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Fitnow遇见中级营第10期40天总结

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今天的付出,决定明天的收获,今天的努力,决定明天的成果,今天的信念,决定明天的成败!继续开启40天之旅!一如既往的坚持,相信汗水不会白流,坚持的路上定会遇见最好的自己!-----我总是习惯在每一期健身结束后,开启前对自己做一个总结,总结是为了更好的前行。

曾经在朋友圈玩过一个小游戏:把上面一段总结语截止11点统计点赞的人数,有多少个赞,我就做3倍的俯卧撑。当我写下这个游戏规则后,朋友圈可热闹了,留言最多的是劝我放弃,肯定不行,非累得趴下不可。

朋友们边留言,边点赞,截止那天的11:12,收到41个赞。那么接下来我就要付诸行动,兑现123个俯卧撑。

当我公布这个任务数的时候,朋友们都是持怀疑的态度的,担心我这个挑战有难度的,也有朋友说能多点几个赞吗?更有朋友说要有视频直播,说实话是不行我能完成的。我笑而不语。

于是,我立马换好运动衣,11:28开始享受大汗淋漓的感觉。我用13:05分时间完成150个标准俯卧撑,兑现了我对朋友圈的承诺!每次10个,循环15组,合计150个!

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把大目标分解

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你信了吗?

说实话吧,123个标准俯卧撑对fitnow 遇见大团队里的每个队员来说,根本不算什么!

俯卧撑,就是一个很好的例子,从240天前一个都无法做起的我,从推墙,推桌子,到推沙发,最后完成标准俯卧撑,这里有免费的教练指导,有一起奋斗的小伙伴,互相鼓励,彼此进步。

每一个小伙伴在我看来都是身怀绝技的,特别是我曾经的初级的叶叶美女班主任,中级的红酒班主任,每天带着我们健身,他们的故事鼓舞着我,还有最最崇拜的徐涛老师,遇见的教主,正创造着遇见的神话故事!感恩在最好的时间遇见遇见,让我越来越自信,没有什么困难是可以备难倒的!为遇见更好的自己而持续努力!一个人可以走得很快,一群人会走的更远!

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遇见了就要珍惜

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遇见小伙伴

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遇见小伙伴

每天20分钟的健身,效果是令人意想不到的,只要你有一颗坚持不懈的心!

其实,我们那么努力,不是为了感动谁,也不是为了证明给谁看,或许只是因为不甘心内心最好的自己被无辜遗弃,而日日夜夜告诉自己永不放弃!

回头看看自己走过的路,我在遇见初级营3期,中级营3期,如今遇见的第10期结束了,我在遇见的第6期,也即将圆满结束。我骄傲地说,6期,每一期我都是以满分考勤毕业!6期,240天,每一天的20分钟,我都是在清晨挥汗如雨中度过的!

踏踏实实的努力,你想要的时间都会给你的。我一直相信,岁月会在你身上雕刻出你努力后留下的痕迹。

每一天,不约而至,就是一种心情;每个人,擦肩而过,就是一次缘分;每条路,寒往暑来,就是一道风景;每一个20分钟,就是一段故事;一次的汗水,就是一份收获;每一期的结束,就是见证奇迹的时刻!

人生没有四季,只有两季。努力就是旺季,不努力就是淡季。只有扎扎实实的脚印,才能留下前进的痕迹!

选择了,决定了 ,就去坚持,一旦坚持了,全世界为你让路!总有一天,回头看我们走过的路:原来,不经意间,真的已经走了这么远,离成功这么近了!请相信,这世界上没有做不到的事情!

行动,是打败焦虑的最好办法;当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事都做好,当你不知道该怎么开始时,就把离你最近的那件事情做好。

如果有一天,你看到遇见招生却没有动,那么你一定会遗憾;如果你来到了遇见,却没有好好努力带走好身材,那么你真的要好好反思。有一种励志,无需言语,就能让你,热血沸腾!那就是——Fitnow遇见!

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